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睡眠不足はワクチンの効果も下げる2020年07月20日kgmshy05のブログ･･･して人は眠れなくなります。寝つきが悪くなるだけでなく、夜中に目が覚めてしまう中途覚醒、必要以上に早く目が覚めてしまう早朝覚醒といった睡眠障害にも陥りやす･･･- Nigthmare(悪夢)2020年06月21日yamayukioのブログ･･･かっていても不愉快な気分になる。悪夢障害の診断基準というものがある。(下記は睡眠障害国際分類の基準の簡略化したもの)1.中途覚醒(夜間の目覚め)が繰り返･･･
- 「不眠症対策」2020年02月22日motoの徒然なるままに…Ⅱ不眠症とは入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などの睡眠問題が1カ月以上続い･･･いるものにストレスがありますが、残業や上司への気遣いが原因で睡眠障害･･･
- 寝落ち注意2020年03月10日ヨタヨタでも一歩は一歩･･･ます。さくっと終わらせよう。なんかね~中途覚醒しちゃうんだよね。スッキリ起き･･･だよな~。ま、このウロウロ感が睡眠障害の一因とも思いますが。あ、･･･
- ミニマリストは引き寄せ上手&睡眠障害(早朝覚醒)2019年09月25日今ここ!幸せは今にあるシンプルライフ･･･を買ってみた。 今夜は朝まで起きずに寝れるかな? テアニンって成分がいいとか読んだ。テアニンを摂取すると寝つきや中途覚醒の改善がみられるとか。 ･･･
- 眠りの薬2018年07月26日kg1500-kiwiのブログ･･･こ数年、眠りに不器用なワタシ。最近では中途覚醒がヒドくて。夜中に寝られないと･･･抗うつ剤なんですって。だけど、睡眠障害にも使われるそうで。抗うつ･･･
- 書けるときは書こう2018年06月12日ヨタヨタでも一歩は一歩ストレスが睡眠障害(中途覚醒)の原因となっている人が、就寝前に日記(?)を書くことで症状が改善されていたので、久しぶりに寝る前にこれを書くことにします。･･･
- ショートステイ事情2018年05月08日かーちゃんはつらいよ(最重度知的障害そうちゃんの母)･･･大声が止まらなくなることや、あちこちを蹴る他害もある。それに、てんかん発作、睡眠障害(入眠障害、中途覚醒)もあり。口にギューギュー詰め込むし手づかみ食べ･･･
- 眼鏡が……2018年06月07日ヨタヨタでも一歩は一歩･･･や、もうひとつ予備があるので今それをかけていますが。これ以上はないからね💦睡眠障害が良くならないからかなあ。これで１週間は中途覚醒しているよ。細切れで･･･
- ダメだった……2018年06月06日ヨタヨタでも一歩は一歩･･･クルの方のトラブルですさまじくストレスためたし、やめてほっとしたかと思えば、睡眠障害がひどくなって中途覚醒バリバリだったもんね。食べ過ぎで体重は増えたけ･･･
